O exame de Bioimpedância é um procedimento de pesagem onde avaliamos a composição de gordura e músculo de uma pessoa.
Ele consiste na passagem de uma corrente elétrica indolor e de baixa voltagem pelo corpo do paciente que passa livremente pelos líquidos do tecido muscular, mas que encontram resistência no tecido de gordura.
A partir daí, é possível calcular a taxa de gordura, massa muscular, nível de hidratação e saber se a pessoa tem um metabolismo lento ou acelerado.
O procedimento pode ser realizado por meio de eletrodos ou de uma balança específica para esse exame
O QUE MEDE?
Os principais elementos que um exame de Bioimpedância é capaz de medir são: Peso corporal;
- Índice de Massa Corporal - IMC;
- Gordura corporal total;
- Quantidade de massa magra;
- Quantidade de água no corpo;
- Taxa de metabolismo basal;
- Relação Cintura-Quadril - RCQ
- Impedância de cada segmento corporal.
POR QUE DEVO REALIZAR ESSE EXAME?
Poucas pessoas sabem, mas perder peso e emagrecer nem sempre são sinônimos.
A perda de peso consiste basicamente em uma redução do número da balança, sem que haja diferença na qualidade do peso perdido.
Já o emagrecimento consiste na redução do percentual de gordura deste indivíduo.
Dessa forma, por mais estranho que possa parecer, quando se trata de avaliar a composição corporal de um indivíduo, podemos encontrar diversos cenários.
O indivíduo pode:
- Perder peso e emagrecer = reduziu o peso na balança e eliminou a gordura;
- Perder peso e engordar = reduziu o peso na balança, mas eliminou massa muscular (preservando a gordura);
- Ganhar peso e emagrecer = ganhou massa muscular e eliminou a gordura;
- Ganhar peso e engordar = ganhou peso em sua maior parte em gordura.
Entender essas diferenças é fundamental quando falamos de emagrecimento saudável, e somente através do exame de Bioimpedância é possível diferenciar tais resultados.
Na Clínica SCOPPO dispomos desse método de avaliação e contamos com profissionais altamente capacitados para análise e orientação de nossos pacientes.
O Professor Marcos Moraes é Fisiologista do Exercício, Mestre em Ciências Endocrinológicas e Preparador Físico da Clínica SCOPPO
